考试焦虑有良方 活动目标： 1.了解学生对考试的焦虑程度，明确考试焦虑对学习的影响。 2.针对其引发的原因帮助学生树立正确的考试观。 3.帮助学生掌握调节考试焦虑的方法。 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及采用适当的方式进行调控。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 活动方式： 自我测试、角色扮演、分析讨论、放松训练 一、热身活动：传试卷比赛。 以小组每行为单位
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拒绝懒惰和拖延 理念阐释： 在中学，学生的拖延心理和现象普遍存在。这种现象在教育心理学中被称为“学习拖延”，指的是学生在有时间和精力的情况下往往把学习任务不断往后延迟的一种非理性的行为倾向。拖延作为心理学的一个专门术语，它与我们一般谈及的推迟有着本质的区别：推迟很多时候是作为一种计划来执行，它有可能是人们处理某些事情时所采取的一种策略；而拖延则不是计划中的事情，它是一种习惯性的行为延迟倾向，是人们
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我的学习“发动机” 教学理念 初二年级是整个初中阶段的关键期，是思维发展由形象思维向抽象思维的过渡时期。由于学科数量和科目难度的增加，学生明显感觉时间不够用，有的学生磨蹭拖沓，不会有效利用时间；有的学生非常用功，但成绩却一直上不去。面对此类情况，如何提高学生的学习效率，帮助他们利用有效的学习方法掌握新知识，就显得尤为重要。本课充分利用团体动力理论，帮助学生在游戏中意识到提高学习效率的重要性，了解影
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6 在竞争中双赢 1、知识目标：认识什么是合作中竞争。认识什么是竞争中合作。 2、能力目标：把握在合作中竞争的技能。把握在竞争中合作的技能。 3、情感态度和价值目标：使学生敢于竞争、善于竞争、享受竞争；愿意合作、善于合作、享受合作。在学习如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人。 【活动重点】帮助中学生认识人际交往中的竞争与合作的重要性。 【活动难点】明白人与人之间尤其是同学之间应该在竞争中
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巧妙地化解冲突 【学情分析】 初中生的生理发育非常迅速，在2-3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平，而心理发育则相对滞后，有一个从幼稚到成熟过渡的过程。这一阶段的青少年往往感到内心有很多冲突，他们更看重自己，要求自主权，但也更看不清自己，易受他人影响，易冲动，加上老师与家长对学习的要求日益增多，代沟冲突不断；与此同时他们更看重同龄人之间的交往与评价，难免有不愉快发生。不会处理或者处
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揭开情绪的面纱 一、设计理念 中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出对于中学生是鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，抑制冲动行为。 情绪是人对客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验。情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康、智力活动、人际交往等。中学生正处于情绪多变的年龄阶段，在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点，对自己的不良情绪表现为缺乏
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一心不可二用 【课程设想】 注意力是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力，是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，即观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。 初中生正处于由少年
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萌动的青春情 教学目标： 1、知识与技能目标： 通过学习，学生能了解异性交往的重要性和必要性；懂得真正的爱情需要等待；明确好感与爱情之间的差异；能够学生正确面对青春期对异性产生好感而带来的烦恼，学会合理的应对方法。培养学生主动思考能力，对比总结归纳能力，语言和情感的表达能力。 2、情感、态度和价值观目标： 通过讨论学生能认识到爱情真正含义，认识到需要待一切条件成熟之后在去邂逅爱情，树立正确的爱情观
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青春期的奥妙 教学目标： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易产生的心理问题。 3、知道调节心理问题的途径。 教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。 设计理念： 为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学
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正当情窦初开时 【教学目标】 知识与技能：帮助学生认识到，爱慕异性、关注异性是正常的；认识青春期恋爱的“利”与“弊”；了解中学生的恋情存在极大盲目性和不稳定性。重点 过程与方法：调整自己与异性交往的距离，增强交往过程中的自我保护意识；做到能理智地的处理好自己的“青色”恋情。难点 情感、态度、价值观：通过课堂活动，疏导同学们的内心压抑；舒解与异性交往中的烦恼情绪识，能积极心态应对恋爱中
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做自己的主人 【活动目的和设计】 目前我校很多同学都沉迷于网络游戏，导致不管在课余还是在课堂都经常讨论游戏，并在课后沉迷游戏，最终严重影响了学习。本心理辅导课的目的就是帮助同学们认清网瘾危害并正确对待网络、利用网络。 另一方面，自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因
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男生女生大不同教学设计 （斗门区第四中学，黄敏婵） 专题名称 男生女生大不同 专题学时 40min 教学对象 初二年级学生 一、教学目标 （一）、认知目标 认识社会性别、性别差异及性别平等。 （二）、情感目标 尊重性别平等，创建一个性别平等的成长、男女生友好相处的氛围。 （三）、能力目标 破除性别刻板印象，挖掘自我潜能，提升成长的信心。 二、教学重难点 （一）、教学重点 破除性别刻板印象
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心理健康活动课人心齐，泰山移教学设计 活动目标 1.知道什么是团结合作。 2.懂得团结合作的重要性。 3.学会与人团结合作。 活动重点 帮助学生树立团结合作的思想。 活动难点 使学生亲身体会到团结合作的重要性。 活动准备 1.课件 2.中国地图拼图6块 3.歌曲众人划桨开大船 活动过程 一、破冰游戏雨点变奏曲。 小雨手背互拍 中雨两手轮拍大腿 大雨大力鼓掌 暴雨跺脚 描述情景：小雨中雨大雨暴雨大
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团结协作教学设计 教学目标 1认识团结互助的重要性，学会与人合作。 2. 学习如何与人合作的方法，知道团结才能力量大。 3. 感受团结合作带来的快乐。 教学过程 一、导入 同学们，今天上课老师想和同学们通过一些游戏来体验一些有意义的东西，不知道大家有没有兴趣呢？先不要着急，做游戏之前我们先观看一个视频，看完视频之后，你要告诉老师你从视频中看懂了什么？大家听清楚了吗？（播放团结协作的短视频） 师：视
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教学目标 1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使得学生了解集中注意力的方法。 2、通过活动锻炼，提高学生注意力，帮助学生培养集中注意力的习惯。 学情分析 学生在小学三年级，是一个从低年级到中年级的过度阶段，无法较长时间集中注意力，容易分心，降低学习效率。但是注意力又是一个不易理解的概念，所以本课设置了一系列充满趣味性的活动，加之以学生喜欢的卡通形象，帮助学生了解集中注意力的方法 重点难点 帮
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团体心理辅导课教案 我快乐 活动目的：引导学生发现和感受快乐情绪，学会做一个快乐的人，会保持良好的心境，形成乐观向上的性格；学会把自己的快乐传递给别人。 活动准备：1教师制作课件。2学生收集笑话故事和与快乐相关的俗语。 活动过程： 1、 情境导入（5分钟） 1师：同学们，你们喜欢看电影么？生：喜欢。师：好。今天我们会看一些类似于电影的小视频，也会让同学们像演电影一样进行表演。你们愿意积极参与吗
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身体红绿灯 1、 导入 师（出示课件：红绿灯）发问：这是什么？ 生：红绿灯（师板书：红绿灯） 师：你在什么地方看到过红绿灯？它们有什么作用？ （生述，师板书：停和行） 师：除了马路上有红绿灯，我们身体上也有“红绿灯”。（板书：身体） 师：想知道我们身体的“红绿灯”在哪里吗？想知道吗？（生述：想）我们今天就一起来找找吧。 2、 游戏 全体起立，我们先一起来玩一个游戏：先请你就近找一个
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广州市小学心理健康教育六年级上册 少 男 少 女 【教材分析】 少男少女是广州市学校心理教育研究会编写的小学心理健康教育，六年级上册第四课。本课设计立意在于，帮助学生了解男生女生的性别差异，懂得各自拥有的性别优势，同时认识到男生女生会产生不可避免的交往，围绕男生女生如何处理好交往问题，学习掌握男生女生之间恰当的交往方式。 教材针对学生存在的心理问题，立足于教育实际，重点突出了心理训练的操作
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亲密有“间” 青春期的交往 一、活动目标： 1知识目标：分析男女生交往过程中的现象，了解男生和女生各自的优势和特点，正确认识异性同学之间的交往与友谊。 2能力目标：明确男女生交往的必然性，学会从不同的角度欣赏异性同学，树立健康的异性交往观念，掌握男女生交往的恰当方式。 3情感、态度、价值观目标：通过学习使学生愿意和异性交往并尊重对方；正确认识并接受青春期开始出现的对异性的心理，初步形成有关友谊的正
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男生 女生教学设计 一、教学目标： 知识与技能： 1、了解男女生存在性格差异，各有优势。 2、正确认识男女生交往，树立正确的交友意识。 过程与方法： 1、能把握与异性同学交往的原则。 2、在面对异性的时候，能正确地分析、解决问题。 3、学会男女同学之间互相合作。 情感态度价值观： 1、树立正确的交友意识，珍惜男女同学之间的友谊。 2、树立责任意识、合作意识，能理智面对问题。 二、教学重难点 教
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