可贵的自制力 一、教学目标： 1.知识目标：感知了解什么是自制力，知道自制力对一个人的健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。 2.能力目标：通过增强学生的自制力，以促进其人格的健康发展。 3.情感目标：产生培养自制力的愿望，向有自制力的人学习。 二、教学重难点： 1、使学生感悟自制力的重要性。 2、使学生能够根据自己的自身问题，制定切实可行的人生目标方案，做到有意识培养自制力。 三、教学
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寻找真实的自己-我的价值观教学设计 【活动目标】 1、认知目标：使学生认清自己生活中最有价值的是什么？ 2、能力目标：提升对生命价值的认知能力； 3、情感目标：体会到明确价值观带给自己的愉快体验； 【活动重点】使学生认识并正视自我，正确评价和接纳自我 【活动难点】成就自我，努力缩短理想与现实的差距 【活动准备】 1、多媒体课件、背景音乐隐形的翅膀、风居住的街道； 2、记录表每人一张； 【活动
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追逐青春梦想 【教学目标】 知识目标:通过活动,知道目标对个人成长与价值实现的重要意义,思考学习目标。 能力目标:通过活动,学会确立自己的学习目标,并能够提出具体规划。 情感价值观目标:懂得确立目标是走向成功的基石,激励学生确立学习目标，追求理想。 【重点难点】 重点:通过活动，体验实现目标时的心情,激励学生向新目标出发。 难点:帮助学生确立适合自己的学习目标，并为次而制订自身的学习计划。 【教学
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挺起自信的胸膛教案 教学背景 自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。自信心（self-confidence）是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。 初中生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚
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结交新朋友 【活动目标】 知识目标：协助学生了解朋友相处的要诀。协助学生正确认识“朋友”和“友谊”。 技能目标：协助学生了解自己的交友状况。提高伙伴间相处的能力。 情感目标：体会友情的重要性。感受伙伴间的情谊。 【活动重难点】 活动重点：引导学生正确认识朋友和友谊。 活动难点：引导学生正确认识朋友和友谊。 【设计理念】 1. 初中生人际关系的特点。 初中生人际关系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考试焦虑有良方 活动目标： 1.了解学生对考试的焦虑程度，明确考试焦虑对学习的影响。 2.针对其引发的原因帮助学生树立正确的考试观。 3.帮助学生掌握调节考试焦虑的方法。 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及采用适当的方式进行调控。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 活动方式： 自我测试、角色扮演、分析讨论、放松训练 一、热身活动：传试卷比赛。 以小组每行为单位
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驾驭考试焦虑 一教学目标 1.情感目标:了解学生对考试的焦虑程度,明确考试焦虑对学习的影响。 2.认知目标:让学生对焦虑有一个大致的了解,正确认识焦虑,同时熟悉减轻焦虑的方法。帮 助学生树立正确的考试观。 3.问题解决目标:帮助学生掌握调节考试焦虑的方法,并能根据自身情况,运用方法,减轻焦虑程度。 二、学情分析 考试是检验我们学习效果的一种方式，是教育教学的一个重要环节,是每个学生学习过程中不可避
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拒绝懒惰和拖延 理念阐释： 在中学，学生的拖延心理和现象普遍存在。这种现象在教育心理学中被称为“学习拖延”，指的是学生在有时间和精力的情况下往往把学习任务不断往后延迟的一种非理性的行为倾向。拖延作为心理学的一个专门术语，它与我们一般谈及的推迟有着本质的区别：推迟很多时候是作为一种计划来执行，它有可能是人们处理某些事情时所采取的一种策略；而拖延则不是计划中的事情，它是一种习惯性的行为延迟倾向，是人们
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我的学习“发动机” 教学理念 初二年级是整个初中阶段的关键期，是思维发展由形象思维向抽象思维的过渡时期。由于学科数量和科目难度的增加，学生明显感觉时间不够用，有的学生磨蹭拖沓，不会有效利用时间；有的学生非常用功，但成绩却一直上不去。面对此类情况，如何提高学生的学习效率，帮助他们利用有效的学习方法掌握新知识，就显得尤为重要。本课充分利用团体动力理论，帮助学生在游戏中意识到提高学习效率的重要性，了解影
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6 在竞争中双赢 1、知识目标：认识什么是合作中竞争。认识什么是竞争中合作。 2、能力目标：把握在合作中竞争的技能。把握在竞争中合作的技能。 3、情感态度和价值目标：使学生敢于竞争、善于竞争、享受竞争；愿意合作、善于合作、享受合作。在学习如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人。 【活动重点】帮助中学生认识人际交往中的竞争与合作的重要性。 【活动难点】明白人与人之间尤其是同学之间应该在竞争中
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巧妙地化解冲突 【学情分析】 初中生的生理发育非常迅速，在2-3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平，而心理发育则相对滞后，有一个从幼稚到成熟过渡的过程。这一阶段的青少年往往感到内心有很多冲突，他们更看重自己，要求自主权，但也更看不清自己，易受他人影响，易冲动，加上老师与家长对学习的要求日益增多，代沟冲突不断；与此同时他们更看重同龄人之间的交往与评价，难免有不愉快发生。不会处理或者处
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揭开情绪的面纱 一、设计理念 中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出对于中学生是鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，抑制冲动行为。 情绪是人对客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验。情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康、智力活动、人际交往等。中学生正处于情绪多变的年龄阶段，在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点，对自己的不良情绪表现为缺乏
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苏科版四年级下册心理健康教案（共16页） 课题目录： 第10课 我能行 第11课 发现同伴闪光点 第12课 学会谦让 第13课 做个勇敢的孩子 第14课 学习苦与乐 第15课 记忆小窍门 第16课 创造改变生活 第17课 用好零花钱 第18课 我的假日计划 课题 10.我能行 教 学 目 标 1.通过体验活动和故事讨论，了解自信的含义及重要性。 2.通过活动
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鄂科版三年级上册心理健康教案（湖北版共28页） 课题目录： 第1课长大的梦想 第2课学习的乐趣 第3课做个受欢迎的人 第4课当我独自一人 第5课受了委屈怎么办 第6课上课听讲有诀窍 第7课学会尊重 第8课批评不可怕 第一课 长大的梦想 【学习目标】 认知目标：通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事情。 情感目标：让学生初步体验拥有梦想的
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第一课 长大的梦想 【教学目标】 认知目标：通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事情。 情感目标：让学生初步体验拥有梦想的快乐，并体会通过自已的努力实现梦想后那种成功的感觉，让学生树立积极乐观的人生态度，努力为自己的梦想奋斗。 技能目标：在活动中初步确定自己的梦想，并知道为自己实现梦想做好准备。 【教学重点、难点】 重点：引导学生通过活动，认识到拥有梦想是一件快乐的事情。 难点：初
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北师大版九年级心理健康教案11生涯发展早规划教案 教学目标 1.通过游戏,让学生明确目标尤其是自己设定的目标和成功之间的关系; 2.通过故事分享,让学生懂得人生需要合理的规划和设计; 3.通过活动,让学生学会合理地设计人生路线,并能在日常生活中贯彻实施,从而实现自己的人生自己做主。 学情分析 在现今的学生中,有很多都没有明确的人生目标,甚至没有近期的学习目标。埃里克森、弗洛姆、荣格等的自我发展论也
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活动目标 在说说、玩玩的游戏中,继续体验开心、生气和伤心的心情。 活动准备小朋友表情照片若干 小火车 活动过程 第一环节情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。 1、边念
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青春期心理健康教育 主题班会,目录,1.班会目的 2.前言 3.青春期的特点 4.青春期的变化 5.异性同学交往的原则,班会目的,前言,你了解青春期吗？ 你进入青春期了吗？ 你的身体是不是发生了或正在发生着让你吃惊的变化？ 你因此产生过困惑吗？,青春期的特点,青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。,青春期的特点,青春期的
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青少年心理健康,ADOLESCENT MENTAL HEALTH,青少年是青年人成长过程中的重要阶段，青年人的心理问题，大多数源于青少年阶段。因此，关注青少年心理健康格外重要。,据权威青少年心理健康机构在长期的心理咨询和治疗中，发现前来咨询学习和考试问题的家长和学生大多数认为：青少年学习或考试成绩不好，只是由于学习能力有问题。 其实，青少年学习成绩的好坏，升学考试的成败，不只和学习能力、聪明不
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