热身游戏雨点变奏曲,游戏规则：用身体发出声音 搓手微风； 打响指小雨； 鼓掌大雨； 边跺脚边鼓掌或拍桌子狂风暴雨。,虑,谜语：有心的老虎没几只,考试焦虑有良方,学习目标,1.结合实际分析考试焦虑产生的原因 2.学习并练习采用适当的方法缓解过度的考试焦虑,二.自我诊断我焦虑吗？,临近考试了，许多同学感觉紧张，但不知道自己是否患有考试焦虑，也不知自己焦虑的程度如何，是否严重到了影响自己考试成绩和神经功
北师大版八年级心理健康教育9考试焦虑有良方,课件21ppt,北师大,年级,心理健康,教育,考试,焦虑,良方,课件,21,ppt
在合作中成长 【设计理念】 为了让学生体验到合作是生活、学习的需要，合作不仅能帮助他人解决问题，同时自己也能从别人那里得到新的思想和新的方法，体会到人与人之间合作的快乐，共享成功的喜悦。 【活动目标】 1、通过活动使学生了解合作、学会合作，培养合作精神。 2、通过活动使学生明白怎样才能有好的合作，合作中应该怎么做。 3、通过活动让学生充分体验合作过程中的愉悦，从情感上认同合作。 【活动重点】让学生
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中学生人际交往学会倾听教学设计 1、 教学目标： 1、 认知目标：协助学生认识到人际交往中倾听的重要性 2、 情感目标：体验不同的倾听态度和倾听行为所带给人的不同感受，培养与人交流时候的积极情感。 3、 行为目标：培养学生积极的倾听行为，学会尊重别人。 2、 教学重难点：是学生认识到倾听在人际交往过程中的重要性，使自己成为一个合格的倾听者。 3、 教学方法：活动法、小组讨论法、情景模拟法 4、 教
北师大版七年级心理健康教育11走出自我中心,学会倾听,教案,北师大,年级,心理健康,教育,11,走出,自我中心,学会,倾听
情绪万花筒教学设计 一、教学设想 本节课是本单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲望强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。 二、教学目的 （一）、知识与技能 了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主
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学会改变 教学目标 1. 让学生了解初中阶段相对于小学阶段课程难度大幅提高，作为一名中学生，学习的态度和习惯也应转变，要认识到主动学习的重要性。 2.为了更好的适应初中学习生活，不仅要有主动学习的态度和习惯，还要使用科学的学习方法。 【教学重点】如何来适应新环境 【教学难点】如何来适应新环境 教学过程： 一、学情分析: 初一学生刚从小学升入初中，在生活、学习等各方面都免不了会出现些适应问题，怎样
北师大版七年级心理健康教育1适应新的环境,学会改变,教案,北师大,年级,心理健康,教育,适应,环境,学会,改变
与父母和谐相处 【教学设计理念】 初中阶段，同学们逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张。若不加以及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。因此，设计此课，希望通过课堂讨论和学习，学会理解、宽容父母，学会恰当处理与父母的关系，从中明白一个道理：爱，需要沟通和理解。 【教学目标】 、学习沟通，学习妥善处理亲子关系；学会换位思考问题。 、增进对父母的了解
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做生命的守护人 课型:活动课 设计理念: 在学习、生活碰到问题，如果一时得不到解决，会带来很大的挫败感，以及对生命失去继续下去的勇气，给自己再一次选择的机会，选择留在人间，就是选择希望。再一次选择，对于青少年碰到问题时能成为自己的信念，也会带来人生的转机。寻找珍爱生命的理由，学会规划人生，并能用积极的心态来面对人生，才能让自己的人生更加精彩。 活动准备: 彩笔、图画纸、ppt课件、背景音乐 重难
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欢迎大家走进,心理课堂,请大家跟着跟着提示做！ 用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个直到用五个手指一起拍，你觉得几个手指拍手的声音大？,课前小游戏,学会合作,在合作中成长,生活中的合作,集思广益，想一想说一说生活中有哪些需要人们合作才能完成的事情呢？,打篮球,踢足球,拔河,玩游戏,大扫除,打排球,出黑板报,运动会,做手术,建大楼,01,背坐起立,规则
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课程主题 让思维活跃起来（让你的大脑动起来）创造力与创新性思维 授课对象 初一年级 设 计 者 授课时长 45min 课时安排 1课时 教学方法 讲授法、小组互动、 活动体验等 教学重点 培养创新意识，认识到创造力对个体发展的重要性，及其后天可培养性。 教学难点 了解思维的特点及训练原则、角度、方法，并在实践中有所迁移和运用。 教材内容 分 析 让你的大脑动起来创造力与创新性思维一课是为初一的
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情绪万花筒,1.积极情绪,2.消极情绪,情绪,情绪的分类,积极情绪: 可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪。 消极情绪: 可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪。,请阅读教材第二个两只公羊的不同命运，思考回答：,这个实验给我们的启示是： 1.情绪不同影响不同，消极情绪是 有害的。 2.我们要注意克服不良的消极情绪。,议一议,“一个小丑进城，胜过一打医生”,英国化学家法拉第，工作
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拒绝不良诱惑 【活动理念】 现代社会飞速发展,各种新奇事物层出不穷。不良诱惑时刻影响着在校的学生，而学生的分辨能力和拒绝诱惑的能力明显不足，势必造成一些学生经受不住诱惑而逐渐的放纵自己，最终会导致学业上的困难，甚至走向犯罪。 本节心理活动课的设计以学生的发展为本，关注学生参与设计和组织班会的过程和方法，以及伴随这一过程产生的积极情感体验和正确的价值观。通过学生的参与体验,让学生明白如何拒绝不良
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根据指示做相应的动作，活动过程中不允许有任何形式（语言、眼神、动作等）的沟通。,1.先把这张纸折成一个正方形。,2.把这个正方形对折。,3.再左右对折。,4.再在纸的右上角撕去一个小扇形。,5.然后再把这纸按撕去的扇形对折。,6.再在左上角撕去一个三角形。,同伴交往 架起一座沟通彩虹桥,三 维 目 标,知识与技能：掌握与同伴积极有效沟通的方法与技巧。 过程与方法：通过活动体验
北师大版八年级心理健康教育6架起心灵的彩虹,课件15ppt,北师大,年级,心理健康,教育,架起,心灵,彩虹,课件,15,ppt
书山学海有捷径教学设计 一、教学目标： 1、帮助学生了解初中学习的特点，知道学习方法要因人而异。 2、创建开放式的课堂，提供大量的生活事例和研究结果，让学生在讨论和反思中自己分析，得出结论。 3、体验不同的目标状态引起的不同情绪反应，了解目标对人生的重要性；学会制定计划和促进计划执行。 【教学重点】学会运用科学的读书方法。 【教学难点】1、根据不同的阅读目的、阅读材料、阅读任务和要求选择不同的
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追逐青春梦想,有一个小男孩子在树下玩耍，突然他发现有一片树叶上有一只蛹。小男孩把这只蛹带回了家。过了几天，蛹裂开了一个小口，他一直在观察着，蛹中的蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点挣扎出来，几个小时过去了，一直都出不来，接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。看样子它似乎已经竭尽全力了，不能再前进一步了。这时，这小男孩实在看得心疼了，决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开，蝴蝶很
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学会说“NO!”,勇敢说“不”,思 考,（）我们知道良好的人际关系是我们保持身心健康和提升幸福指数的重要条件，是不是说为了维护朋友之间的良好关系，我们就要时刻与朋友保持高度一致呢? （）有同学说“好朋友就是与自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢? （）朋友提出的要求不当时我们也得答应吗?,心理剧我该怎么办？：,同学做出很忙的样子，一手拿着
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驱散嫉妒的阴云 教学目标： 知识、能力目标：认识嫉妒心的危害，学会缓解及消除嫉妒心。 态度、情感、价值观目标：以正确心态面对别人某方面的成绩或收获，合理地调整自己，健康成长，促进发展。 学情分析： 嫉妒心的存在是正常的，当人们看到别人比自己高比自己好时，心中不能接受，认为对方不应该获得这些，就会产生嫉妒心，反过来若认为对方应该获得这些，就会产生羡慕心理，为对
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课题 真诚地悦纳自我 第（ ）课时 课型 新授课 三 维 目 标 认知目标：认识到每个人无论是性格还是外貌都不会是完美的；我们不需要排斥自己的不完美，或可以回避自己的缺点，而是去接纳它。 情感态度目标：从内心去接纳全部的自己，包括不完美，真心去喜爱欣赏自己，知道自己的不完美，在努力改善的同时接纳它。 意志行为目标：可以用积极的眼光去看待自己的缺点，对于不能够改变的客观因素也可以积极对待。 教 学
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寻找真实的自己,人生乃是一面镜子，在镜子中 认识自己，我要称之为头等大事， 哪怕随后就离开人世。 尼采 认识你自己 古希腊神庙铭文,什么是自我？ 自我也成自我意识，是指一个人对自己的观点和看法。当个体把自己当成认识对象时，就会对自己的能力、特长、外表等产生知觉并形成稳定的自我概念。,认识自我的必要性,遇见未知的自己 我们队自己的了解比不了解少的少，未知是巨大的，我们对自己的了解不超
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学会保护自己 教学背景： 一个人的性生理成熟，岁左右就完成了，但性的心理发展和走向成熟，却是一生的过程。现实生活告诉我们，这是个不可小视的课题。七年级的学生开始步入青春期，随着性器官及其机能的发育成熟，青春期的中学生性意识开始萌发，主要表现为对性别差异开始有了新的体验，对性角色规范有了新的感受，此时的异性之间开始好奇、接近、接受和爱慕。 据知心姐姐杂志社发布的一项名为“关注中小学生性侵害”的网上调
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可贵的自制力 一、教学目标： 1.知识目标：感知了解什么是自制力，知道自制力对一个人的健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。 2.能力目标：通过增强学生的自制力，以促进其人格的健康发展。 3.情感目标：产生培养自制力的愿望，向有自制力的人学习。 二、教学重难点： 1、使学生感悟自制力的重要性。 2、使学生能够根据自己的自身问题，制定切实可行的人生目标方案，做到有意识培养自制力。 三、教学
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