走出受挫自行前行” 理念： 为激发部分懈怠同学的学习动力，端正态度，珍惜时间冲刺中考；帮助学习压力过大同学适当放松减压，缓冲紧张情绪，挖掘学生潜能，不断自我超越。通过学生对老师的积极评价，促进老师改变厌教情绪，凝心聚力；通过团体心理活动增强学生学习的责任感和坚定的信心，促进学生和老师之间心灵沟通，指导他们自我调整关注珍惜当下，发奋学习感恩母校、感恩老师、感恩父母，青春无悔。 目标： 面向
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第十课 我觉得我很棒 撕掉自卑的标签 课题 我觉得我很棒撕掉自卑的标签 活动的形式 讲授、小组讨论、互动 活动准备 A4纸、笔、复印资料若干份 活动目标 激发学习动机，恢复学生学习的信心，使他们懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，并学习一些如何达到目标的具体方法。 活动过程 团体热身阶段 1、 课题导入 心理实验导入：心理学家曾做过这样一个试
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与挫折同行教学设计 教学目标： 情感、态度、价值观目标 面对生活中的困难、挫折和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。 能力目标 初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；锻炼自我调适和应对挫折的能力。 知识目标 人生难免有挫折；导致挫折的原因是多方面的；面对挫折，不同的态度会产生不同的结果；培养和保持良好的个性心理品
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第17课 走出受挫 自信前行 【教学目标】 知识与能力 通过本课学习，使学生了解顺利与挫折在生活中的关系像过山车的高峰与低谷，并学习如何转换思维方式，从不同的角度去看待同一件事情。 过程与方法 结合不同学科的知识、影视剧情节、与生活中的真实事例，运用类比，启发学生反观自己的经历。 情感态度与价值观 帮助学生初步形成直面挫折的平常心，与用感激的
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心理健康教育课“专心”全攻略教学实录 心育目标： (1)了解分心的情境中分析原因，体会集中注意力的重要性。 (2)在快乐体念中明白专注与聪明、成功的内在联系，从而懂得听好课、会听课必须高度专注。 (3)掌握一些简单的提高专注力的方法，在以后学习中不断训练、调整、改善。 心育过程： (一)热
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调控情绪有妙招 寻找“快乐小天使” 【教学理念】现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的
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九年级心理健康教育教案 做情绪的主人 教学目标： 通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 具体要求： 1知识方面 （1）情绪的基本类型 （2）积极情绪与消极情绪 2能力方面： （1
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与情绪和谐相处 教学目标 1、知识与技能：了解情绪的概念、内容，理解不同的情绪都有自己的作用，学会接纳情绪； 2、过程与方法：观看头脑特工队片段，了解情绪的相关知识； 3、情感态度与价值观：通过活动，聆听内心声音，学会与情绪和谐相处； 重难点 重点：了解情绪的相关知识，理解不同情绪都有自己的作用，学会接纳情绪； 难点：聆听内心的声音，学会与负面情绪和谐相处； 教学方法 影片赏
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融洽与父母的关系教学设计 教学目标设计：融洽与父母的关系是初中学生心理健康教育中的重要一课，父母对我们的爱深藏在平凡的话语和关怀中，父母对我们的爱白璧无瑕，是你在这个世界上得到的最珍贵的礼物，可是在物质生活富裕的今天，我们许多同学对父母的付出只知道一味索取，从未想到要回报，不知感恩父母，不理解父母，在和父母的矛盾冲突中，在人生的道路上遇到一点挫折时，有的跳楼自杀，有的离家出走，从未
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七年级生涯规划辅导之 人生方向的探寻之旅 关键词： 方向；生命轨迹；探寻 活动理念： 生涯规划是人生发展中的重大课题，它关系着个体人生意义和价值是否能够得到最大化的彰显。心理学研究显示：个人的兴趣爱好在13岁开始趋向稳定，对于职业喜好和人生规划也正是在中学阶段变得现实而具体，能真正开始在自己实际情况的基础上思考未来的人生走向。美国学者金斯伯格认为，处于1117
北师大版九年级心理健康第十一课,生涯发展早规划-教案市级公开课,北师大,九年级,心理健康,第十一,生涯,发展,规划,教案,公开
做 时 间 的 主 人 【活动理念】 以学生活动为主，使学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。 【活动目标】 1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。 2、初步学会节约时间、科学安排时间的方法。 【活动
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管理我的时间银行”教学设计 自我介绍 各位同学好，很高兴认识大家。我先来自我介绍下，我叫鹿广平，是我们学校的兼职心理教师。平时的心理方面的工作就是在学校心语室里和同学聊聊天，不过呢，聊天不是简单的聊天，而是心理辅导，是帮助同学们解决自身的学习，人际交往，情感等困惑的。 在接下来的课程中，同学们听我安排，希望同
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学会科学合理安排时间 一、活动目标: 1.促使学生体验时间的流逝性,深入理解时间的价值。 2.帮助学生学会运用计划与目标来管理时间。 3.培养学生合理安排时间,抓住时间。 二、活动重点： 事件优先级的排序及目标的确定。 三、活动时间： 45分钟 四、活动准备： 课件、时间条、时间管理表、杯子、石子、沙子、水 五、活动过程： 课前播放音乐时间都去哪儿了 导入
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与父母和谐相处 活动目的： 进入初中的学生，受青春期生理和心理因素的影响，大多表现出逆反心理，在和父母的交流沟通中普遍存在问题，常让父母和老师感到头疼，但处于这种状态中的他们也渴望被人理解，渴望与父母有心灵的沟通，所以设计了这节课与父母和谐相处。希望通过这节课的学习，孩子们能够正确理解父母为自己成长付出的辛劳，正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，破解沟通难题，学会与父母、师
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考试焦虑有良方 学习目标：1.结合实际分析考试焦虑产生的原因 2.学习并练习采用适当的方法缓解过度的考试焦虑 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及采用适当的方式进行调控。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 破冰游戏：雨点变奏曲 游戏简介 搓手微风；打响指小雨；鼓掌大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚
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心理辅导课堂：寸草报得三春晖 教学目标： 1.通过生动活泼的形式，抒发对父母的感恩之情。 2.学会爱的表达，付出爱的行动。 3.让孩子感激父母的关心呵护，感激社会上所有关心、爱护我们的人。让同学们了解别人对自己的付出，以一颗感激的心去面对新的挑战，迎接新的考验。 教学重点： 1.让学生知道自己的成长离不开家庭，体会父母的疼爱之情，感受父母的养育之恩。 2.教育学生用
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沟通、爱，让我们的家更和谐 -与父母和谐相处 活动背景 我们的孩子们正面临心理断乳期青春期,青春是如此的美好，然而，十二、三岁的青春并非一帆风顺，也有着自己的烦恼、焦虑、叛逆。 迈入初一学习负担加大，有的同学还没找到好的学习方法，特别是在人际交往方面还不知道怎么和父母、老师、同学相处。而在老师和同学们面前因为自我形象问题，相处还算融洽，而在最亲密
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感恩父母，与爱同行 团体辅导活动教案 1、 活动地点 各班级教室 2、 活动对象 八年级学生 3、 活动目标 总目标： 以本次活动为载体，让同学们从活动中体验感恩，并回归现实生活，从点滴做起，在生活中实践感恩。 阶段目标： 1.让我们的同学更多的更好的关心父母；
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我的青春我做主课堂教学设计 课题 我的青春我做主 授课时数 1 日期 设计要素 设 计 内 容 教学 内容 分析 本课内容是八年级心理健康教育中自我成长的内容，主要让学生了解自己，知道该阶段的成长任务就是对未来进行规划，并且利用现在的资源去实现未来的发展方向。本课的主要任务是让学生了解自我，并知道现在的努力方向，对青春的自己有一个明确的目标，并能促进行为的形成
追逐青春梦想,北师大,年级,心理健康,11,追逐,青春,梦想,教案,老师,公开
团结就是力量 教育目标： 1. 让学生认识“团结”的含义。 2. 在活动中体验并感悟如何团结协作，切身体会到团结协作过程中的注意事项：目标一致、宽容、信任等，学会团结协作。 3. 形成“团结互助”的意识，班级成员团结一心、互帮互助、理解宽容，亲如一家。 教育重点： 学会如何团结协作 教学
在合作中成长,北师大,年级,心理健康,16,合作,成长,教案,老师,省级,公开
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