第四单元 健康生活,第6课时 学会管理和控制自己,猜一猜:每一个表情后面都会有怎样的故事?,在生活中,我们都体会过喜怒哀乐这些不同的情绪,我们应该如何管理它们?,学会管理和控制自己,交流:当你感到有压力的时候,身体会出现什么反应?,人在长期压力下的反应,抑郁,伤害他人,长期的心理压力会对人产生的影响:,案例里的主人公处理的方法是否正确?如果你遇到下面的情况,你会如何处理?,管理压力和冲突,案例
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第四单元 健康生活,第4课时 身体的“总指挥”,身体的“总指挥”,游戏:我说你做,1位同学说口令,其他同学做出相应动作。若是正口令,则做与口令相同的动作;若是反口令,则做与口令相反的动作。,1.在刚刚的游戏中,我们为什么能够根据口令做出相同或相反的动作? 2.身体的哪些部位参与了? 3.是谁在指挥这一切?,脑,脑的结构,脑位于颅腔内,包括大脑、小脑和脑干等部分。,脑的结构,脑和脊髓相连
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第四单元 健康生活,第3课时 心脏和血液,血液在人体这个系统中,有什么作用?,食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。,血液流动与心跳有关系吗?,体育活动后,我们的心跳有什么不一样?,心脏主要由肌肉构成,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏质量大约为300克。心脏位于胸腔中部,在两肺之间偏左的位置。,认识心脏
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第四单元 健康生活,第2课时 身体的运动,在刚刚做健身操的过程中,身体的哪些部位参与了运动?,骨骼,支持运动,支撑身体,保护内脏,关节是骨与骨之间的活动连接。,关节,人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上,肌肉收缩带动骨骼运动。,肌肉,骨骼、关节和肌肉是怎样相互配合完成运动的?,活动要求: 1.用右手拿起放在地上的哑铃,慢慢地移到胸前。 2.观察在移动哑铃的过程中,右上肢是怎样运
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第四单元 健康生活,第7课时 制订健康生活计划,小明白天上学,晚上做完作业后,熬夜看小说,结果第二天早上晚起迟到,来不及吃早餐就赶着去学校了。课堂上他又犯困打瞌睡,无心认真听课。,假设小明长久这样,生活会怎么样?,我们的身体是一个统一的整体,身体的一部分出现问题,会导致其他系统也出现问题。我们应该怎样做才能保护我们的身体,健康快乐地生活呢?,制订健康生活计划,这样的生活方式对身体健康有什么影响
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第四单元 健康生活,第1课时 我们的身体,我们已经知道人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。 身体健康与哪些因素有关? 现在我们身体的健康状况又是怎样的呢?,检测我们的身体状况,达到标准了吗?,填写自己的体质健康状况,对照五年级学生的体质标准,评估自己的体质健康状况。,小组活动,为什么每个人的生长发育情况不同?,讨论:影响生长发育的因素有哪些?,影响青少年生长发育的因素也就是影响其身体
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第四单元 健康生活,第5课时 身体的“联络员”,当我们的手无意中被仙人掌的刺扎到时,会有什么样的反应?,我们是怎样感知到外界的刺激的? 脑又是如何向身体发出指令的?,两人一组,一名同学扔纸球,另外一名同学想办法用纸杯接球。,接纸球游戏,比赛规则: 1. 每组选两个代表参赛。 2. 相同的时间、相同的接球距离,每组接球10次。将球一次性接入纸杯中且不弹出算有效接球。 3. 哪个组接到球的次数多,哪
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第三单元 计量时间,第6课时 制作钟摆,观察机械摆钟,数一数机械摆钟的摆每分钟摆动多少次。,每分钟摆动60次,制作一个1分钟正好摆60次的摆,任务,摆的摆动快慢与摆绳长度有关。,猜测:1分钟摆60次的摆,摆绳的长度大概是多少?,同一个摆,摆绳长度越长,摆动越慢; 摆绳长度越短,摆动越快。,根据自己猜测的摆绳长度进行初步测试,看看自制的摆15秒钟是否摆了15次。,每次增减5厘米法。,思考: 当摆
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第三单元 计量时间,第3课时 我们的水钟,两种类型的水钟,“受水型”水钟,“泄水型” 水钟,容器内的水面会随着水的流出而下降,可以测出过去了多少时间。刻度在泄水的容器上。,“泄水型” 水钟,水滴滴入圆筒,使得浮标随水量的增加而逐渐上升,从而显示过去的时间。刻度在受水的容器上。,“受水型”水钟,水钟是根据流水的等时性原理来计时的。,1.从相同水位的水中流出相同量的水时间相同。 2.水位不变,水流速
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第三单元 计量时间,第7课时 计量时间和我们 的生活,计量时间和我们的生活,我们每天都要通过钟表来掌握时间、安排工作和生活。在现代生活里,人们对精确计时又做出了哪些努力呢?,总结和比较人类计时工具的演变,通过本单元的学习,我们知道了在人类计量时间的过程中,人类发明了许许多多的计时工具。 举例说说你知道的计时工具都有哪些?,燃 香,日晷,这些计时工具,你们都了解吗?它们的计时原理分别是什么?有没
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第三单元 计量时间,第4课时 机械摆钟,燃香钟,水钟,机械摆钟,随着社会的发展,人类对时间的要求也更加精确了,在相当多的时候需要以秒来计算时间。计时器的发展历史是向着寻找更轻便、更准确的设备迈进的。像日晷、水钟以及后来的沙漏,虽然都经过了不断的改进和提高,但是它们仍然无法满足人们对精确计时的需求。而摆钟的出现大大提高了时钟的精确度。,摆钟是怎样来计量时间的?,钟摆,摆钟,钟面,摆绳,摆锤
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第三单元 计量时间,第5课时 摆的快慢,摆的快慢,同一个摆在相同时间内摆动次数相同,不同的摆在相同时间摆动次数不同。,为什么不同摆的快慢会不同呢?,思考、讨论影响摆的摆动快慢的因素,摆锤,摆的快慢和什么因素有关?,我们的研究方法,改变摆锤质量的实验: 要改变哪些条件? 哪些条件需要保持不变?,改变摆绳长度的实验: 要改变哪些条件? 哪些条件需要保持不变?,要改变摆锤的质量, 摆绳的长度保
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第三单元 计量时间,第2课时 用水计量时间,这些方法在计时的时候是否存在缺陷?,在古代,人们还曾利用水来计时,他们是怎样设计这种计时工具的呢?,古代的水钟,把一个透明塑料饮料瓶去掉底部,倒过来盛水(装200毫升水),在瓶盖上扎一个小孔,让水可以从小孔中缓缓流出。 仔细观察,水流速度是否保持均匀。,观察水流的速度,如何用更精确的办法来测量水流速度是不是均匀的?,燃香钟,1.在瓶子中装200毫升水
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第三单元 计量时间,第1课时 时间在流逝,它,看不见,抓不住、赶不走、也留不住。 只能向前走,从来不回头。,时间,关于时间,你知道有哪些描述时间的词语或句子?,在没有钟表之前,人们是怎么计时并安排生活和劳作的呢?,要知道时间,我们一般借助什么工具?,时间在流逝,在没有任何计时工具的情况下,我们能根据哪些自然现象去判断时间?,没有任何计时工具的古人是怎样确定时间的呢?,在远古时代,人类用天
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