可贵的自制力 一、教学目标： 1.知识目标：感知了解什么是自制力，知道自制力对一个人的健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。 2.能力目标：通过增强学生的自制力，以促进其人格的健康发展。 3.情感目标：产生培养自制力的愿望，向有自制力的人学习。 二、教学重难点： 1、使学生感悟自制力的重要性。 2、使学生能够根据自己的自身问题，制定切实可行的人生目标方案，做到有意识培养自制力。 三、教学
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寻找真实的自己-我的价值观教学设计 【活动目标】 1、认知目标：使学生认清自己生活中最有价值的是什么？ 2、能力目标：提升对生命价值的认知能力； 3、情感目标：体会到明确价值观带给自己的愉快体验； 【活动重点】使学生认识并正视自我，正确评价和接纳自我 【活动难点】成就自我，努力缩短理想与现实的差距 【活动准备】 1、多媒体课件、背景音乐隐形的翅膀、风居住的街道； 2、记录表每人一张； 【活动
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追逐青春梦想 【教学目标】 知识目标:通过活动,知道目标对个人成长与价值实现的重要意义,思考学习目标。 能力目标:通过活动,学会确立自己的学习目标,并能够提出具体规划。 情感价值观目标:懂得确立目标是走向成功的基石,激励学生确立学习目标，追求理想。 【重点难点】 重点:通过活动，体验实现目标时的心情,激励学生向新目标出发。 难点:帮助学生确立适合自己的学习目标，并为次而制订自身的学习计划。 【教学
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挺起自信的胸膛教案 教学背景 自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。自信心（self-confidence）是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信心的个体差异不同程度地影响着竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。 初中生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚
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结交新朋友 【活动目标】 知识目标：协助学生了解朋友相处的要诀。协助学生正确认识“朋友”和“友谊”。 技能目标：协助学生了解自己的交友状况。提高伙伴间相处的能力。 情感目标：体会友情的重要性。感受伙伴间的情谊。 【活动重难点】 活动重点：引导学生正确认识朋友和友谊。 活动难点：引导学生正确认识朋友和友谊。 【设计理念】 1. 初中生人际关系的特点。 初中生人际关系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考试焦虑有良方 活动目标： 1.了解学生对考试的焦虑程度，明确考试焦虑对学习的影响。 2.针对其引发的原因帮助学生树立正确的考试观。 3.帮助学生掌握调节考试焦虑的方法。 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及采用适当的方式进行调控。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 活动方式： 自我测试、角色扮演、分析讨论、放松训练 一、热身活动：传试卷比赛。 以小组每行为单位
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驾驭考试焦虑 一教学目标 1.情感目标:了解学生对考试的焦虑程度,明确考试焦虑对学习的影响。 2.认知目标:让学生对焦虑有一个大致的了解,正确认识焦虑,同时熟悉减轻焦虑的方法。帮 助学生树立正确的考试观。 3.问题解决目标:帮助学生掌握调节考试焦虑的方法,并能根据自身情况,运用方法,减轻焦虑程度。 二、学情分析 考试是检验我们学习效果的一种方式，是教育教学的一个重要环节,是每个学生学习过程中不可避
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巧妙地化解冲突 【学情分析】 初中生的生理发育非常迅速，在2-3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平，而心理发育则相对滞后，有一个从幼稚到成熟过渡的过程。这一阶段的青少年往往感到内心有很多冲突，他们更看重自己，要求自主权，但也更看不清自己，易受他人影响，易冲动，加上老师与家长对学习的要求日益增多，代沟冲突不断；与此同时他们更看重同龄人之间的交往与评价，难免有不愉快发生。不会处理或者处
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揭开情绪的面纱 一、设计理念 中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出对于中学生是鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，抑制冲动行为。 情绪是人对客观事物与自己的需要是否相适应而产生的态度体验。情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康、智力活动、人际交往等。中学生正处于情绪多变的年龄阶段，在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点，对自己的不良情绪表现为缺乏
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一心不可二用 【课程设想】 注意力是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力，是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，即观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。 初中生正处于由少年
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萌动的青春情 教学目标： 1、知识与技能目标： 通过学习，学生能了解异性交往的重要性和必要性；懂得真正的爱情需要等待；明确好感与爱情之间的差异；能够学生正确面对青春期对异性产生好感而带来的烦恼，学会合理的应对方法。培养学生主动思考能力，对比总结归纳能力，语言和情感的表达能力。 2、情感、态度和价值观目标： 通过讨论学生能认识到爱情真正含义，认识到需要待一切条件成熟之后在去邂逅爱情，树立正确的爱情观
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青春期的奥妙 教学目标： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易产生的心理问题。 3、知道调节心理问题的途径。 教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。 设计理念： 为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学
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正当情窦初开时 【教学目标】 知识与技能：帮助学生认识到，爱慕异性、关注异性是正常的；认识青春期恋爱的“利”与“弊”；了解中学生的恋情存在极大盲目性和不稳定性。重点 过程与方法：调整自己与异性交往的距离，增强交往过程中的自我保护意识；做到能理智地的处理好自己的“青色”恋情。难点 情感、态度、价值观：通过课堂活动，疏导同学们的内心压抑；舒解与异性交往中的烦恼情绪识，能积极心态应对恋爱中
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做自己的主人 【活动目的和设计】 目前我校很多同学都沉迷于网络游戏，导致不管在课余还是在课堂都经常讨论游戏，并在课后沉迷游戏，最终严重影响了学习。本心理辅导课的目的就是帮助同学们认清网瘾危害并正确对待网络、利用网络。 另一方面，自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因
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拒绝懒惰和拖延 理念阐释： 在中学，学生的拖延心理和现象普遍存在。这种现象在教育心理学中被称为“学习拖延”，指的是学生在有时间和精力的情况下往往把学习任务不断往后延迟的一种非理性的行为倾向。拖延作为心理学的一个专门术语，它与我们一般谈及的推迟有着本质的区别：推迟很多时候是作为一种计划来执行，它有可能是人们处理某些事情时所采取的一种策略；而拖延则不是计划中的事情，它是一种习惯性的行为延迟倾向，是人们
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我的学习“发动机” 教学理念 初二年级是整个初中阶段的关键期，是思维发展由形象思维向抽象思维的过渡时期。由于学科数量和科目难度的增加，学生明显感觉时间不够用，有的学生磨蹭拖沓，不会有效利用时间；有的学生非常用功，但成绩却一直上不去。面对此类情况，如何提高学生的学习效率，帮助他们利用有效的学习方法掌握新知识，就显得尤为重要。本课充分利用团体动力理论，帮助学生在游戏中意识到提高学习效率的重要性，了解影
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6 在竞争中双赢 1、知识目标：认识什么是合作中竞争。认识什么是竞争中合作。 2、能力目标：把握在合作中竞争的技能。把握在竞争中合作的技能。 3、情感态度和价值目标：使学生敢于竞争、善于竞争、享受竞争；愿意合作、善于合作、享受合作。在学习如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人。 【活动重点】帮助中学生认识人际交往中的竞争与合作的重要性。 【活动难点】明白人与人之间尤其是同学之间应该在竞争中
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拒绝不良诱惑,心理学家曾做过一个有趣的试验。他发给儿童一些精美的糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外观察,故事续接,请大家猜一猜这个心理试验的结果会是如何？,忆一忆,我们的身边有哪些诱惑？,点石成金,身边的诱惑,美好的诱惑,不良的诱惑,领奖台的诱惑,金钱的诱惑,游戏机的诱惑,黄赌毒与邪教的诱惑,1. 成功与荣誉、鲜花和掌声，对每个人都具有一定
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正当情窦初开时,热身活动：人生里程碑,请大家想一想，人生经历的这些阶段，顺序能不能倒过来？,秦晓和大壮两家住在同一幢楼。从幼儿园到初中那他们一直是同班同学。他们一起上学，一起回家，一起写作业，一起玩，一起 “疯”，甚至有时吵的不可开交。同学们开玩笑说：“他们是青梅竹马，天生的一对。” 面对大家的玩笑，他俩以后会怎样呢？,（1）对异性的好感是否等于有了爱慕之情？ （2）异性之间可否有纯洁的友谊
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第4节 家居环境与健康,北师大版八年级下册,导入新知,我们每个人都向往着美好的家居环境，很多人一旦有了新房子就要费尽心思进行装修。据调查，儿童白血病患者的家庭中，有不少在半年之内进行过装修。为什么这些孩子会因家庭装修而受到伤害呢?,装修材料中的一些有害物质，是近年来导致某些儿童疾病高发的重要原因之一。,探究新知,给你的家居环境打分,1.通过调查，你们发现家居环境中有哪些问题可能会影响身体健康？你
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