做自己的主人 【活动目的和设计】 目前我校很多同学都沉迷于网络游戏，导致不管在课余还是在课堂都经常讨论游戏，并在课后沉迷游戏，最终严重影响了学习。本心理辅导课的目的就是帮助同学们认清网瘾危害并正确对待网络、利用网络。 另一方面，自我意识的发展过程是个性特征形成的过程。中学阶段是人的自我意识的客观化时期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。因
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正当情窦初开时 【教学目标】 知识与技能：帮助学生认识到，爱慕异性、关注异性是正常的；认识青春期恋爱的“利”与“弊”；了解中学生的恋情存在极大盲目性和不稳定性。重点 过程与方法：调整自己与异性交往的距离，增强交往过程中的自我保护意识；做到能理智地的处理好自己的“青色”恋情。难点 情感、态度、价值观：通过课堂活动，疏导同学们的内心压抑；舒解与异性交往中的烦恼情绪识，能积极心态应对恋爱中
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在合作中成长 【设计理念】 为了让学生体验到合作是生活、学习的需要，合作不仅能帮助他人解决问题，同时自己也能从别人那里得到新的思想和新的方法，体会到人与人之间合作的快乐，共享成功的喜悦。 【活动目标】 1、通过活动使学生了解合作、学会合作，培养合作精神。 2、通过活动使学生明白怎样才能有好的合作，合作中应该怎么做。 3、通过活动让学生充分体验合作过程中的愉悦，从情感上认同合作。 【活动重点】让学生
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情绪万花筒教学设计 一、教学设想 本节课是本单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲望强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。 二、教学目的 （一）、知识与技能 了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主
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与父母和谐相处 【教学设计理念】 初中阶段，同学们逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张。若不加以及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。因此，设计此课，希望通过课堂讨论和学习，学会理解、宽容父母，学会恰当处理与父母的关系，从中明白一个道理：爱，需要沟通和理解。 【教学目标】 、学习沟通，学习妥善处理亲子关系；学会换位思考问题。 、增进对父母的了解
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拒绝不良诱惑 【活动理念】 现代社会飞速发展,各种新奇事物层出不穷。不良诱惑时刻影响着在校的学生，而学生的分辨能力和拒绝诱惑的能力明显不足，势必造成一些学生经受不住诱惑而逐渐的放纵自己，最终会导致学业上的困难，甚至走向犯罪。 本节心理活动课的设计以学生的发展为本，关注学生参与设计和组织班会的过程和方法，以及伴随这一过程产生的积极情感体验和正确的价值观。通过学生的参与体验,让学生明白如何拒绝不良
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勇敢说“不”教学设计 1、 教学目标 1、引领学生在阅读中领悟拒绝别人的方法、技巧、态度等，在交际实践中学会运用；让学生明白拒绝有礼貌，语气要委婉，态度应诚恳，观点要明确，理由要充分。 2、用情境创设、评价激励等有效策略，激发孩子交际的欲望，乐于表达； 能清楚明白地发表自己的见解和感受，在交谈中学会认真倾听，能把握别人所说的主要内容。 3、交际活动中，培养学生与别人交谈时态度要自然、说话有礼貌
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寻找真实的自己-我的价值观教学设计 【活动目标】 1、认知目标：使学生认清自己生活中最有价值的是什么？ 2、能力目标：提升对生命价值的认知能力； 3、情感目标：体会到明确价值观带给自己的愉快体验； 【活动重点】使学生认识并正视自我，正确评价和接纳自我 【活动难点】成就自我，努力缩短理想与现实的差距 【活动准备】 1、多媒体课件、背景音乐隐形的翅膀、风居住的街道； 2、记录表每人一张； 【活动
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关爱自我，珍爱生命 课型阐述 这是一节生命教育课。初中生在成长过程中，大部分学生的经历比较简单，崇尚完美生活，感情比较脆弱，心理还不成熟，思维时常带有片面性和表面性，往往做任何决定都很冲动。现在很多人都强调对家长负责、社会、事业、所做的事情负责。但归根结底就是要自己负责，对自己的人生负责。在学习、生活碰到问题，如果一时得不到解决，会带来很大的挫败感，以及对生命失去继续下去的勇气，而会选择走向极端
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追逐青春梦想 【教学目标】 知识目标:通过活动,知道目标对个人成长与价值实现的重要意义,思考学习目标。 能力目标:通过活动,学会确立自己的学习目标,并能够提出具体规划。 情感价值观目标:懂得确立目标是走向成功的基石,激励学生确立学习目标，追求理想。 【重点难点】 重点:通过活动，体验实现目标时的心情,激励学生向新目标出发。 难点:帮助学生确立适合自己的学习目标，并为次而制订自身的学习计划。 【教学
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考试焦虑有良方 活动目标： 1.了解学生对考试的焦虑程度，明确考试焦虑对学习的影响。 2.针对其引发的原因帮助学生树立正确的考试观。 3.帮助学生掌握调节考试焦虑的方法。 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及采用适当的方式进行调控。 难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 活动方式： 自我测试、角色扮演、分析讨论、放松训练 一、热身活动：传试卷比赛。 以小组每行为单位
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拒绝懒惰和拖延 理念阐释： 在中学，学生的拖延心理和现象普遍存在。这种现象在教育心理学中被称为“学习拖延”，指的是学生在有时间和精力的情况下往往把学习任务不断往后延迟的一种非理性的行为倾向。拖延作为心理学的一个专门术语，它与我们一般谈及的推迟有着本质的区别：推迟很多时候是作为一种计划来执行，它有可能是人们处理某些事情时所采取的一种策略；而拖延则不是计划中的事情，它是一种习惯性的行为延迟倾向，是人们
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我的学习“发动机” 教学理念 初二年级是整个初中阶段的关键期，是思维发展由形象思维向抽象思维的过渡时期。由于学科数量和科目难度的增加，学生明显感觉时间不够用，有的学生磨蹭拖沓，不会有效利用时间；有的学生非常用功，但成绩却一直上不去。面对此类情况，如何提高学生的学习效率，帮助他们利用有效的学习方法掌握新知识，就显得尤为重要。本课充分利用团体动力理论，帮助学生在游戏中意识到提高学习效率的重要性，了解影
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6 在竞争中双赢 1、知识目标：认识什么是合作中竞争。认识什么是竞争中合作。 2、能力目标：把握在合作中竞争的技能。把握在竞争中合作的技能。 3、情感态度和价值目标：使学生敢于竞争、善于竞争、享受竞争；愿意合作、善于合作、享受合作。在学习如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人。 【活动重点】帮助中学生认识人际交往中的竞争与合作的重要性。 【活动难点】明白人与人之间尤其是同学之间应该在竞争中
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青春期心理健康教育 主题班会,目录,1.班会目的 2.前言 3.青春期的特点 4.青春期的变化 5.异性同学交往的原则,班会目的,前言,你了解青春期吗？ 你进入青春期了吗？ 你的身体是不是发生了或正在发生着让你吃惊的变化？ 你因此产生过困惑吗？,青春期的特点,青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。,青春期的特点,青春期的
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情绪万花筒,1.积极情绪,2.消极情绪,情绪,情绪的分类,积极情绪: 可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪。 消极情绪: 可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪。,请阅读教材第二个两只公羊的不同命运，思考回答：,这个实验给我们的启示是： 1.情绪不同影响不同，消极情绪是 有害的。 2.我们要注意克服不良的消极情绪。,议一议,“一个小丑进城，胜过一打医生”,英国化学家法拉第，工作
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追逐青春梦想,有一个小男孩子在树下玩耍，突然他发现有一片树叶上有一只蛹。小男孩把这只蛹带回了家。过了几天，蛹裂开了一个小口，他一直在观察着，蛹中的蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点挣扎出来，几个小时过去了，一直都出不来，接下来，蝴蝶似乎没有任何进展了。看样子它似乎已经竭尽全力了，不能再前进一步了。这时，这小男孩实在看得心疼了，决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开，蝴蝶很
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学会说“NO!”,勇敢说“不”,思 考,（）我们知道良好的人际关系是我们保持身心健康和提升幸福指数的重要条件，是不是说为了维护朋友之间的良好关系，我们就要时刻与朋友保持高度一致呢? （）有同学说“好朋友就是与自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢? （）朋友提出的要求不当时我们也得答应吗?,心理剧我该怎么办？：,同学做出很忙的样子，一手拿着
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拒绝不良诱惑,心理学家曾做过一个有趣的试验。他发给儿童一些精美的糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外观察,故事续接,请大家猜一猜这个心理试验的结果会是如何？,忆一忆,我们的身边有哪些诱惑？,点石成金,身边的诱惑,美好的诱惑,不良的诱惑,领奖台的诱惑,金钱的诱惑,游戏机的诱惑,黄赌毒与邪教的诱惑,1. 成功与荣誉、鲜花和掌声，对每个人都具有一定
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正当情窦初开时,热身活动：人生里程碑,请大家想一想，人生经历的这些阶段，顺序能不能倒过来？,秦晓和大壮两家住在同一幢楼。从幼儿园到初中那他们一直是同班同学。他们一起上学，一起回家，一起写作业，一起玩，一起 “疯”，甚至有时吵的不可开交。同学们开玩笑说：“他们是青梅竹马，天生的一对。” 面对大家的玩笑，他俩以后会怎样呢？,（1）对异性的好感是否等于有了爱慕之情？ （2）异性之间可否有纯洁的友谊
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