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10水平三-跳跃《跨越式跳高》教学设计10.docx

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10水平三-跳跃《跨越式跳高》教学设计10.docx

新课标水平三跨越式跳高体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1. 技术动作规格:斜线助跑,单脚起跳,双腿依次过杆,依次着地。2. 体能练习:坐姿合作悬退收腹教学目标1. 运动能力:知道并能做出跨越式跳高单脚起跳,双脚依次过杆的动作,做到起跳有力,动作协调。2. 健康行为:能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上,发展

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