寻找真实的自己,人生乃是一面镜子，在镜子中 认识自己，我要称之为头等大事， 哪怕随后就离开人世。 尼采 认识你自己 古希腊神庙铭文,什么是自我？ 自我也成自我意识，是指一个人对自己的观点和看法。当个体把自己当成认识对象时，就会对自己的能力、特长、外表等产生知觉并形成稳定的自我概念。,认识自我的必要性,遇见未知的自己 我们队自己的了解比不了解少的少，未知是巨大的，我们对自己的了解不超过10%。,感悟故事,伊索寓言中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。,思考：,穴鸟的遭遇告诉我们什么道理？,道理：穴鸟没有正确认识自己的长处与不足，是“不自量力”的表现，最终招致不幸。因此，我们必须要对自己有一个全面的、清醒的认识，了解自己的长处与不足，做到扬长避短。,正确认识自我的意义,扬长避短 充分发挥自身潜力 确定符合自己实际的目标,认识自我的途径和方法,比较评价（自我评价） 他人评价 社会评价或心理测量与评价,比较评价（自我评价）,含义：比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我 原则： 1、要实事求是、客观地认识自己和他人 2、要对自己和他人作出全面的、一分为二 的评价,不同位置看物体,为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？,因为观看的角度不同。 因此我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它，也是自己也是如此。,他人评价,1、他人评价是？ 含义：是指以他人对自己的态度为镜子来认识自己。 2、如果一个人被他人重视和赞赏，说明什么？反之，说明什么？,了解自我小测验,了解自我的小测验： 我每天照三次以上的镜子。 我常把自己和他人进行比较。 我常常在睡前对自己一天的言行进行思考。 做错一件事后，我常不明白当时自己为什么这样做。 我比较注意自己的外表打扮。 我做事情随意性比较大。 在作出决定时，我很清楚这样决定的理由。 我总努力了解别人的想法，按别人的要求行事。 我对自己将来会成为怎样的人，毫无把握。 我常控制不住自己而向他人发火。,算一算，你得了多少分？,答案跟下面一致的，每小题记一分。 1、是；2、否；3、否；4、是；5、否；6、是；7、否；8、是；9、是；10、是。 看一看结果怎么样？ 0-3分，有自知之明； 4-7分，对自己了解不全面； 8-10分，不了解自己。,在认识自我时，怎样正确对待自己？,以变化和发展的眼光看待自己 以“现实自我”为对象，在激励和发展自己，以“理想自我”为目标,通过这节课，我认识到了,大家说一说：,教师寄语,了解自己，是改变自己的第一步； 改变自己，是走向成功的第一步。 我就是我，不可改变的接受它； 应该改变的，改变它； 从这里，我走向成熟