你怎样看待周深的与众不同？,第三课 发现自己,认识自己,学习目标,学会接纳与欣赏自己。 知道做更好的自己的要求。 能够积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。,目 录,接纳与欣赏自己,01,我要飞得更高,课堂小结,03,课堂练习,04,02,PART 01,接纳与欣赏自己,周深： 身高161CM 自小喜欢唱歌，青春期后自己的成长跟其他男孩子出现不一样，因为害怕遭到别人对自己外形和声音的非议，不敢再在同学面前唱歌。 高中毕业后，在父母的建议下到乌克兰求学，学习医学专业。后来决定还是选择自己喜欢的音乐专业，转到了利沃夫国立音乐学院学习美声。 2014年周深接纳自己的不同，登台唱歌，成长为独具特色的歌手。,周深的经历给你什么启示？,我们每个人都是独一无二的 学会接纳自己，欣赏自己,通过周深的成长，小组探究： 怎样接纳自己？ 如何欣赏自己？,接纳自己，需要接纳自己的全部。 a.接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。,探究与分享,思考：你赞同哪个同学的看法？请说明理由。,别人的意见都不对，只有我才是正确的。,我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。,别人的意见也许有道理，可是我做不到。,欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 欣赏自己的同时，也要会欣赏他人。,探究与分享,骄傲自大、目中无人,不能发展自己,做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更改理性的心态对待他人的评价。,我们该如何接纳和欣赏自己,课堂笔记,接纳自己，需要接纳自己的全部。（包括优点、不完美；性格、身材、现在、过去等） 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 学会欣赏自己（包括独特、优点、努力、他人的奉献） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 在欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。,PART 02,我要飞得更高,探究与分享,周深被评为拥有跨越性别和年龄的独特声音。但身高只有1.61米，父母认为他的外形不适合做偶像歌手。,周深少年的经历使他变得不自信，甚至自卑。,周深的腼腆逐渐褪去，成长为一个乐观开朗的大男孩。他也从对自己的声音自卑，变成了认可自己声音是特别。利用自己的独特嗓音，尝试不同风格的唱法，激发自己的歌唱潜能。,成名的周深不忘服务社会，热心公益事业，传递公益的力量，让爱充满人间,通过周深的成长之路，小组探究：如何做更好地自己？,做更好的自己，就要扬长避短。,做更好的自己，需要主动改正缺点,做更好的自己，需要不断激发自己的潜能,做更好的自己, 是在和他人共同生活的过程中不断成长的。更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,如何做更好的自己,课堂笔记,做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。,美国心理学家 霍华德加德纳 提出多元智能理论 我们每个人都有八种智能，但是每个人的智能优势各有不同。,思考如何激发自己的潜能？,通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 通过积极合作，与他人共同完成任务。,PART 03,课堂小结,做更好的自己,PART 04,课堂练习,1.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们A.分析别人意见，激励自我B.放大自身优势，相信自我C.学会接纳自己，欣赏自己D.挖掘自身潜能，超越自我,C,2.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的为此，我们应该做到对别人的任何批评听从 努力发掘自己的潜能 拿自己的不足比别人的长处 善于发现自己的优势，树立自信ABCD,C,谢谢倾听