第四单元 健康生活,4.身体的“总指挥”,一、聚焦,我们的身体能够做不同的事情，是谁在指挥这一切？,脑能做哪些事情 ？,二、探索,活动一 认识我们的脑。,脑位于颅腔内，包括大脑、小脑 和脑干等部分。,大脑,小脑,脑干,脑与脊髓相连。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。 大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我 们身体的各个部分。,活动二 说一说，我们的脑都能做什么。,大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语盲、视觉、记忆、思维、情绪等；,小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用；,脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。,活动三 做个记忆游戏,用30秒钟的时间，记住右面的12个词汇。合上书，一分钟后试着默写出来。你做得 怎样？,用30秒钟的时间，记 住托盘中的物品。合 上书，一分钟后写出 看到的所有物品。你 做得怎样？,我们的脑是柔软而又脆弱的，它需要颅骨来保护，我们平时在生活中，也要注意不要让脑受到剧烈撞击。 脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提，此外，学习 一门功课时间过长，也会让大脑感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听音乐， 都可以让脑得到休息。,1. 脑对我们的学习和生活有什么意义？ 2. 为保护脑的健康，我们应该怎样做？,三、研讨,看看你的课表，从用脑的角度分析课 表的安排是不是合理。 我们可以怎样安排自己的学习时间， 以保证学习效率？,四、拓展,大脑,脑干,小脑,脑的不同区域,沟,回,增加,左右,脑,颅腔,相连,神经,不同,不同,注意不要让脑受到剧烈撞击、充足的睡眠、劳逸结合等