我们有精神 第二课时,欢欢的故事,欢欢走路总是驼着背、耷拉着脑袋，写作时趴在桌子上写。妈妈总是说欢欢站没站相，坐没坐相。欢欢满不在乎啊，心想：“这有什么关系，怎么舒服怎么来。”,小 讨 论,你觉得欢欢说得对不对？这样的站姿坐姿，对我们可能会有怎样的影响呢？,有精神，身体好；没精神，身体差,观察两张图片，说说没精神会造成什么不好的影响？,有精神，面貌好；没精神，面貌差,观察两张图片，说说没精神会造成什么不好的影响？,精神不精神不仅会让我们看起来的感觉不一样，还会影响我们的身体健康！,小,小,提,示,视频：中国功夫,很有精神！,你说我说,听着这首歌曲，你有什么样的感觉？,怎样做到站似一棵松？ 怎样是不动不摇坐如钟？ 走如一阵风要怎么走？,怎样才是“站似一棵松”“不动不摇坐如钟”“走路一阵风”呢？谁来为我们展示一下？,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风,你们认为他们的展示怎么样？谁做得最好呢？,小采访,你是怎么做到这么有精神的呢？有什么诀窍呀？,我会站好,抬头挺胸目平视； 收腹提臀腰立起； 脊背垂着手下垂； 五点形成一直线； 后脑、肩部、臀部、小腿、脚后跟。,至少坐满椅子的2/3，腰背挺直，双臂自然弯曲交叠放在课桌上，双腿自然并拢。,我们有榜样,我会坐好,我会走好,上体伸直，抬头挺胸。 自然迈步、摆动双臂。 自信、放松、大方地走路。,展示一下我们的精神劲！,你现在能够为老师展示一下你们的精神劲吗？怎样展示呢？,唱一下班歌，喊一下班号。,周一：经过周末两天的休息以后，感觉自己很精神，听课也特别认真。 周二：昨天晚上和皮皮在家看电视，结果忘了做作业了，哎，后来写到了十点钟，今天可困死了！ 周三：今天会上我最喜欢的音乐课，好期待呀，同学们都说我今天看起来真精神。 ,军军的周记,军军有时候很精神，有的时候又不精神，我们要怎样才能每天都有精神呢？,智慧分享会,经常运动,睡眠充足,保持愉悦心情,衣着整洁,认真朗读,请你为自己制作一份精神表，说说你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一个，一周以后，我们一起来展示一下成果！,我们要每天坚持，才能真正成为一个有精神的小学生喔！,课堂小结,1、不精神的坏处 2、学会精神地坐、立、行 3、我们天天有精神,我们天天有精神