总2教时2我们有精神教学目标1、知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。 2、生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。 3、通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。 4、在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。 教学重点:初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势。教学难点正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。 、课时安排：两课时教学过程：第一课时： 一 激趣导入： 1、师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗？请看“小太阳俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。2、身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。欢迎大家来报名！2、 大家想去参加“小太阳俱乐部”吗？可听说小太阳俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢？二、活动体验活动一：体验、掌握坐的正确姿势 师：好！现在老师就看看谁坐得最棒！（板书：坐） 师：呀，都坐好啦，真棒！好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么？（身子正，腿并拢） 师：说得真棒！小太阳俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。（课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。）我们赶紧记下来吧。（齐读） 师：这个小朋友坐得多端正呀！就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟” 师：记住了吗？那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢？（生：写字、读书、吃饭等） 学生分组练习写字、读书的姿势。活动二：体验、掌握立的正确姿势 师：看来，坐的姿势难不倒我们！可听说还得测试站立的姿势呀。（板书：立） 师：请问老师这种姿势会不会合格？（老师故意做出不正确的姿势）怎么不行啊？（学生指正） 师：你干脆教教我吧。（生示范指导）喔，谢谢，我知道了！这也是那个小女孩成功的第二个秘诀。请听（课件出示：一女生的正确站姿，旁边一排松树。配音：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。）咱们也记下来吧。 师：咱们比一比，你们都能像我现在一样站好吗？（生与师比站立的姿势） 师：同学们真是说到做到！那我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸地站好呢？（生：上体育课站队、回答问题、升旗等。） 师：每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。升旗时立正站好，这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧！ 第二课时一 谈话导入上节课我们体验了有精神的站立，怎样才能走的有精神呢？二、活动体验 活动三：体验、掌握走的正确姿势 师：请坐下，练好了坐和立，接下来，我们练习什么？（板书：走） 师：好，下面我想请每个小组的组长走上前来，其他同学当当评委，仔细看看，谁的姿势最美？为什么？ 师：得到表扬的请上前一步，没得到表扬的别急，小女孩会告诉你们成功的第三个秘诀，认真听好喔。（课件出示：三个男孩行走的正确姿势。配音：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。） 师：校园运动会入场式马上就要开始了，运动员们，准备好了吗？老师还告诉你们一个小秘密，小太阳俱乐部的评委也会来，你们可要走好点啊。起立，音乐一响，请一组接一组跟着老师上场。边走边喊口号：走如风有没有信心走得好。（老师带领学生走一圈后停下来，扮演评委奖励走得好的） 师：刚才，哪些同学得到了贴花？这可是小太阳俱乐部对大家的奖励，鼓掌祝贺，没得到的同学别泄气，继续努力吧！ 活动四：辨析、明理 1、 师：举例说说你的身边有因为不注意姿势的正确而出现后遗症的。 2、摸一摸自己脊椎或同学的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。 3、出示弹簧演示：告诉学生脊椎就象一根弹簧，要是你经常这样不注意的话，就会变形。师小结：对，注意了正确的坐立走姿势，既能使我们身体健康成长，又能使人显得有精神，和别人在一起还是一种礼貌呢！（板书：有精神） 4、（出示课件，课件播放“医学家的话”“我们少年儿童正处于迅速生长发育的阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持健美的体型极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确的姿势。”） 5、师：在你的印象里，谁站立、行走最有精神的？（课件播放阅兵式，欣赏解放军叔叔的风采）看到这，你想说什么吗？ 活动五：优美姿势大比拼 1、师：想学解放军叔叔吗？让我们做个游戏再来练一练、比一比吧。 2、师：大家可以分组选取自己喜欢的方式来练习。等会儿我们来比一比，看哪一组是优胜组。 3、学生展示 4、评比 师：哟，小松树可真多真美呀！ 活动六：辨析、导行 师：注意了正确的姿势，真是令人精神抖擞，要能经常这样就更好了，是吗？那么，你打算怎么做，使自己保持正确的坐、立、走姿势呢？分小组一起讨论吧。 （学生讨论后汇报）三、小结本课 师：如果大家都能做到既坚持锻炼，并时刻注意提醒自己或他人，相信一定能养成姿势正确的好习惯。 通过这节课的学习，老师相信大家对参加“小太阳俱乐部”更有信心啦，是不是？下课了，那就赶快去报名吧！学生起立，排队，有精神地走出课堂