教学实录活动一 准备好了再运动一、情景引入师：老师今天带来了一些照片，和同学们一起分享。请大家仔细观察，说说图片中准备做运动的同学有什么做得不对的地方？（出示PPT。）生1：她戴眼镜做垫上运动，眼镜很容易掉下来被压坏。生2：还戴了发卡，眼镜和发卡都容易硌到人，严重的话还会扎破头。师：对，所以我们在做运动前一定要仔细检查，不要戴眼镜、发卡等饰品。再来看下面一组，有不对的地方吗？生1：运动前不能大量喝水。生2：刚喝过水跑步肚子里的水会咕咚咕咚地响，很不舒服。师：饿肚子或吃得太饱都不适宜运动。刚才我们看到的这些行为都有可能导致运动中出现危险，所以做好运动前的准备工作是很重要的，今天我们就来一起研究“准备好了再运动”。（出示课题。）二、学习运动前的注意事项师：我们知道了运动前要做准备，那到底要做些什么准备呢？请同学们小组讨论，并记录在学习单上，看看哪个小组知道得最多，时间3分钟。（学生组内交流并记录。）师：老师请一个小组说说你们讨论的结果，其他小组仔细听，可以进行补充。（小组代表发言，其他小组随后补充，教师作简要板书。）师：老师也收集了这方面的资料，制作了这张学习单，请同学们一起看看。（出示学习单。）师：我们知道运动准备常常会涉及很多方面。我们能不能帮它们分分类呢？请各组仿照老师的学习单，给自己了解到的注意事项分分类。（学生归纳分类。）三、辨是非师：同学们真了不起，知道了这么多运动前的注意事项，现在老师请你们作一回福尔摩斯，找一找下列情境中的安全隐患。（出示PPT）师：你们都发现了什么安全隐患呢？生1：在螺丝有松动的单杠上运动，可能会跌伤。生2：大热天跑步很可能中暑。生3：饭后剧烈运动不好。生4：空腹容易低血糖，再加上做运动很可能头晕，甚至昏厥。师：对，这些都是大家平时容易被忽视的地方，我们一起想一想，还有哪些容易被忽略的注意事项？正确的做法是什么？理由是什么？小组讨论，然后完成学习单。（学生小组交流，填写学习单。）四、设计制作小贴士师：同学们今天了解到很多运动前准备的知识，但还有很多同学不了解这方面的知识，你们会用什么方法告诉他们呢？（学生自由发言。）师：对，我们有很多方法来宣传，老师带来其他班级同学们的方法，我们来看看。（出示PPT）大家觉得这种方法好吗？生：好！师：我们把它叫小贴士，贴在宣传板上可以起到提示的作用，也是一种不错的方法，你们也来设计一个小贴士吧。大家想一想小贴士有哪些特点？怎样制作小贴士？生1：小贴士有一个主题。生2：小贴士上字体比较大，语言简单精辟。生3：可以给小贴士设计美丽的花边。师：原来制作小贴士并不难，现在请各组讨论，利用手边的卡纸、彩笔，制作一张有关运动前准备活动的小贴士吧。（学生小组合作，制作小贴士。）五、展示评价作品师：同学们做好了吗？请大家把作品展示一下。（学生上台张贴小贴士。）师：大家认为一张好的小贴士应该具备哪些特点呢？生1：内容围绕一个主题。生2：言语精炼，容易懂，没有歧义。生3：醒目。生4：漂亮。师：大家说得很好，现在就请同学们把手中的磁性贴贴在你最喜欢的小贴士上，我们将选出最好的5幅作品放在学校宣传栏里，让更多的同学了解运动前准备活动的重要性，科学合理地安排运动。（学生选出最喜爱的作品，教师现场统计选票，公布结果。