活动目标：通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。活动准备：平衡凳10个活动过程：一、幼儿坐成一行，面对教师，玩抢位游戏。1、 当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。2、 听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。3、 听到击掌声时，换位。4、 区分有效和无效口令，拍掌三次为有效移动信号。5、 用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。6、 请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。7、 综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。二、幼儿仍保持原对形,继续玩平衡凳游戏1、 将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。1） 每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。2） 仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋2 开始不提示，让全体幼儿尝试2 适度提示，以站立姿势来尝试2 提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍1、 幼儿以行走的姿势跨越障碍2、 幼儿以小跑的姿势跨越障碍3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍4、 将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍四、幼儿绕场慢跑放松后回班教改心得：一物多用，能促使师生共同开动脑筋，创想出丰富多彩的活动方法，还能提高活动课的密度，减少搬运和布置器材的时间，值得倡导。