活动目标： 1、知道饮料中有些成分不利于人体健康，多喝饮料是对人体有害。 2、通过倾听儿歌以及了解饮料中配料的方式，知道多喝白开水的好。 3、有初步的保健意识。 活动准备： 多种饮料的成分表（或饮料的包装盒） 活动过程： 1、通过谈话，了解幼儿对饮料的认识。 教师： *你喜欢喝饮料吗？你喜欢喝什么样的饮料？ *你为什么喜欢喝饮料？多喝饮料对身体有好处吗？ 2、了解饮料中的多种成分。 *在我们喝的饮料中，有哪些配料呢？ *教师分别向幼儿说明多种饮料的配料，并逐一向幼儿介绍每一种配料。 *与幼儿共同讨论每一种成分对人体的作用，有什么益处？饮料中含糖份较多，喝多了对人体有什么害处？ 3、教师朗诵儿歌，使幼儿明白喝白开水好处多。 *提问：儿歌中说了些什么？你觉得喝饮料能解渴吗？ *让幼儿充分发表自己的观点并敢于阐述自己的想法，教师在过程中注意倾听，启发幼儿对如果自己不了解的问题可以问老师也可以问同伴，还可以回家后与爸爸妈妈进行讨论。 4、师生讨论：如果饮料喝多了，会怎么样？ *教师提问：饮料解渴吗？如果饮料喝多了，人会变得怎么样？对我们的环境又有什么影响？ *使幼儿明白：饮料不能解渴，如果饮料喝多了，人会变得胖，不利于身体运动和健康。 附儿歌： 咕 咕 太阳大，天气热， 小胖胖， 买汽水，喝可乐， 咕噜咕噜喝一杯。 咕噜咕噜喝一杯， 一杯，两杯、三杯 咕噜咕噜咕噜 喝了好多杯。 小胖胖一样渴， 小胖胖一样热， 还把地上弄了 一堆的垃圾